Test dig selv: Er du afhængig af din mobiltelefon?
Kan du ikke lade mobiltelefonen være, selvom du burde? Test dig selv i quizzen nedenfor og se, om du burde tænke mere over dit forbrug.
Har du en mobiltelefon? Bruger du den lidt mere end gennemsnittet? Men er du ikke helt klar over, om du bruger den for meget, og om der egentlig er tale om noget, der er unormalt?
Et flertal i Folketinget vil have oprettet et videnscenter, der skal undersøge sammenhængen mellem vores digitale forbrug og vores mentale og fysiske sundhed.
Formålet er at undersøge, hvor vanedannende diverse apps på smartphones, tablets og computere kan være for helbredet.
I nedenstående test kan du blive klogere på, hvor vanedannende din mobiltelefon er. Testen blev første gang publiceret, da TV 2 i 2016 satte fokus på danskernes mobilforbrug, og hvad det gjorde ved vores nærvær og koncentrationsevne.
Bag testen står psykolog Dr. David Greenfield fra The Center for Internet and Technology Addiction, der er et amerikansk center for digital afhængighed.
Testen består af 15 spørgsmål og tager få minutter at gennemføre.
Hvis du svarer ja til flere end fem af dem, er det et tegn på, at du kan have et problematisk forhold til din mobiltelefon, og at du med fordel kan revurdere dit forhold til den.