Komikeren Alex Thelander fortryder, at han aldrig har fået et normalt forhold til pornoen.
Nyheder

Komiker sendte dick pics til kvinder: - Jeg vil gerne sige undskyld

Komikeren Alex Thelander tror, at han kommer til at kæmpe med et pornomisbrug hele sit liv. Et misbrug, der har kostet ham dyrt.

Ved det ensomme bord foran scenen i Comedy Zoo sidder Alex Thelander med sin computer. Han tager en dyb indånding.

Han skal tale med en kvinde fra sin fortid. Sophie-Amalie Hasle, hedder hun. Han har nemlig tidligere sendt hende intime nøgenbilleder af sig selv – såkaldte dick pics – som hun ikke havde bedt om.

Og det vil han gerne sige undskyld for.

- Det er for at sætte en streg i sandet og sige: "Hertil, nu gør vi op med det". Det skal hjælpe mig i min proces. Og jeg håber, at det kan hjælpe nogle kvinder til at forstå, hvorfor det er sket, siger han.

Den proces, han skal have hjælp til, er at blive fri af sin pornoafhængighed, som udviklede sig fra at bruge mange timer på pornohjemmesider til at sende uønskede nøgenbilleder af sig selv til kvinder.

Han vil gerne blive fri, så han kan få et godt forhold til sig selv - og med tiden til andre.

Alex Thelander har sendt mellem 40 og 50 billeder til kvinder, fortæller han.

Startede i en tidlig alder

Normalt står Alex Thelander på scener som den i Comedy Zoo og får publikum til at grine som komiker. Men derhjemme var der ikke meget at grine af.

Han omtaler sit forbrug af porno som et misbrug. Et misbrug, der har haft store konsekvenser for hans liv.

- Det er mærkeligt, at når man går ud ad sin dør, er det, som om man tager en maske på og lader som om, at man er en velfungerende borger og ikke har nogen problemer. Det er lidt underligt at have en sideløbende afhængighed, siger Alex Thelander.

Du havde ikke bedt om det, og der var ingen aftale om det, og intet der lagde op til det. Jeg vil gerne sige undskyld for at have krænket din blufærdighed

Alex Thelander, komiker

Han har vidst i mange år, at hans forbrug var blevet et reelt problem. Han har flere gange slået det hen og håbet, at det gik i sig selv. Men det gjorde det ikke.

Som 11 eller 12-årig begyndte Alex Thelander at se porno. Når han gik i seng om aftenen, satte han et vækkeur til klokken 01 om natten og stod op for at se porno.

Med tiden fik han en computer, og så var der adgang til pornoen døgnet rundt. Den blev hårdere og mere hardcore, og efterhånden var det dagligt, at han gjorde brug af den. Han kunne sidde hele og halve timer på at søge efter det rigtige klip.

Det var særligt, hvis han var træt, ked af det eller stresset, at det kunne dulme. Det var en automathandling for ham, at han skulle se porno, hvis han blev ramt af de følelser. Han brugte det som middel, fortæller han.

Da han var sammen med sin ekskæreste, var det ikke unormalt, at hun lå og sov i soveværelset, mens han fik stillet sin pornotrang. Han kalder sit behov dengang ”meget egoistisk”, og han ignorerede, hvor stort et problem han egentlig havde.

- Selvom hun var meget ked af det i perioder, var mit behov stadig større end trangen til at trøste hende eller få forholdet til at fungere. Jeg var så egoistisk, at mit behov var det vigtigste, siger han.

Til sidst forliste forholdet.

- Det er så vildt, at man tilsidesætter alle følelser for andre mennesker (når man har et pornomisbrug, red.), siger han.

Gik fra porno til sexting til dick pics

Hans misbrug udviklede sig, og da pornoen ikke var nok, begyndte han at sexte hvilket er at sende sms’er af seksuel karakter – og sidenhen sende intime billeder til kvinder.

Du har jo krænket et andet menneske ved at sende et billede som det her

Heidi Ringheim, sexolog

I begyndelsen var det aftalt mellem ham og kvinden, men han begyndte senere også at sende billederne til kvinder, der ikke havde bedt om det.

Det var den sidste grænse, der blev brudt, siger han.

- Der gik jeg fra kun at se porno til nærmest at være en del af det selv, siger Alex Thelander.

Ifølge Heidi Ringheim, der er sexolog med speciale i pornoafhængighed, er den slags opførsel at sidestille med et overgreb.

- Du har jo krænket et andet menneske ved at sende et billede som det her, siger Heidi Ringheim.

Det medgiver komikeren.

- Bagefter kan jeg godt se, at det er utroligt grænseoverskridende og ubehageligt, og at jeg tager min afhængighed og mit problem og påfører det andre mennesker, der ikke har bedt om at være med i min lille seksuelle verden, siger Alex Thelander.

Udviklingen til den grænseoverskridende adfærd skete, fordi der ”skal mere og mere til” at opnå tilfredsstillelse, når man har set meget porno, siger han selv. På et tidspunkt var han bare et sted, hvor han ikke længere tænkte over kvinden i den anden ende.

- Man ville ikke blotte sig over for en anden i virkeligheden nogensinde. Det virker helt skørt. Bagefter kunne jeg godt se, at det var fuldstændigt vanvittigt, men rusen og spændingen havde opbygget sig, og så fik jeg tunnelsyn.

Han tager sig til hovedet og skærer en grimasse foran skærmen. Det, han skal til at gøre, er angstprovokerende, siger han.

Via Facetime ringer Alex Thelander til Sophie-Amalie Hasle – kvinden, han tidligere har sendt nøgenbilleder.

Han er fattet, mens han undskylder.

- Jeg vil gerne sige undskyld for at sende nogle billeder, der var uopfordrede. Du havde ikke bedt om det, og der var ingen aftale om det og intet, der lagde op til det. Jeg vil gerne sige undskyld for at have krænket din blufærdighed.

Han undskylder at have sendt uopfordrede billeder til en kvinde. Video: Emma Klinker Stephensen

Sophie-Amalie Hasle modtager undskyldningen. Hun vil gerne være med "til hans proces". Men hun vil heller ikke bagatellisere det.

- Det er præcis det samme koncept, hvis du stod foran mig og blottede dig, og det har jeg hverken bedt om eller lyst til, siger hun.

Straffen for at sende et uopfordret nøgenbillede er mellem 5000 kroner og tre måneders fængsel.

Både gener og miljø er skyldnere

Grunden til, at visse personer bliver afhængige af porno, kan forklares med, at vores hjerner er udviklet til et belønningssystem, hvor sex og mad begge kan være belønninger, men porno er en slags belønning i overflod.

Og det kan skabe en afhængighed, siger psykolog, ph.d. og adjunkt ved Aalborg Universitet, Casper Schmidt.

- I dag kan en ung mand for eksempel se flere lækre kvinder på fem minutter, end hans forfædre kunne hele livet, som det engang er sagt i en TED-Talk om emnet, lyder det.

Ifølge Casper Schmidt spiller to faktorer ind, når en person er ved at blive afhængig af porno.

Den ene er gener. Forskning af for eksempel spilafhængighed viser nemlig, at der set ud fra et genetisk synspunkt er forskel på, i hvor høj risiko en person er for at danne afhængighed. Casper Schmidt vurderer, at det sandsynligvis er det samme, der kan gøre sig gældende for pornoafhængigheden.

Den anden faktor er den miljømæssige. Tilgængeligheden er langt mere udbredt i dag end for bare 15 år siden, fortæller han.

- Det medfører, at personer med enten en øget genetisk eller udviklingsmæssig disposition for udviklingen af afhængighed, bliver eksponeret for pornoen, der er tilgængelig i høj grad.

Afvænning fra pornoafhængighed kan give abstinenser på linje med andre afhængigheder. Symptomer såsom irritation og lavere koncentrationsevne er noget, man ser.

Alex Thelander er langt fra den eneste, der døjer med pornoafhængighed, siger Casper Schmidt. Men hvor mange, det drejer sig om, er svært at sige.

Han påpeger et forum på hjemmesiden Reddit, en såkaldt subreddit, der går under navnet NoFap. Det er en gruppe af personer, der har problemer, der ligner Alex Thelanders. I skrivende stund er der 785.000 medlemmer.

Jeg kan godt mærke, at det er en evig kamp. Det trækker stadig i mig

Alex Thelander, komiker

Alex Thelander er ked af, at han fik et problem med porno.

- Jeg fortryder, at jeg ikke har hanket op i mig selv før. I den perfekte verden ville jeg ønske, at jeg havde udviklet et sundt forhold til pornoen, siger Alex Thelander.

"En evig kamp"

Alex Thelander kan stadig blive ramt af trangen til porno, hvis han kommer i et bestemt humør.

- Jeg kan godt mærke, at det er en evig kamp. Det trækker stadig i mig, hvis jeg er træt eller stresset, men nu er jeg bare blevet bevidst om de her ting, siger Alex Thelander.

Alex Thelander har også undskyldt sin opførsel til sin ekskæreste. Han håber, at hans bodsgang er noget, som både mænd og kvinder kan bruge – også til at få mere forståelse på problemet.

Han har ikke tænkt sig at række ud til alle kvinder, som han har forulempet ved at sende billeder, de ikke bad om. Men hvis der er nogen, han har krænket eller såret, er han åben for at tage en snak med dem.

- Jeg tror også, at der er mange, der bare aldrig vil høre fra mig igen. Jeg har ikke lyst til at presse på med en undskyldning, men hvis folk opsøger mig, er jeg mere end glad for at snakke om det.

Alex Thelander fortæller, at han plejer at komme på andre tanker ved at gå en tur, men han spiser også mere, end han plejer. Han ”trøstespiser”, fortæller han og skal passe på, at det ikke bare bliver en ny afhængighed.

Men for at komme ud af sit misbrug må man først og fremmest indrømme den, siger sexologen.

- Jeg kan ikke få et sundt forhold til porno nogensinde, og derfor bliver jeg nødt til at skære det fuldstændig ud, siger Alex Thelander.

Han har ikke noget problem ved at indrømme det.

- Jeg er pornomisbruger, men jeg har været clean i 45 dage, siger han.

Se ’Alex undskylder dick pics’ på TV 2 PLAY.