Ryger du i dit hjem? Det er måske farligere, end du tror

16x9
Gammel røg i boliger er sundhedsskadeligt - også selvom du lufter ud. Foto: Linda Kastrup / Scanpix Denmark

Ny undersøgelse konkluderer, at gammel cigaretrøg er farligere, end du måske lige går og tror.

Rygning er sundhedsskadeligt, og passiv rygning er også usundt.

Det har vi gentagne gange fået slået fast. De fleste ved derfor, at det er en rigtig dårlig idé at ryge i sit hjem eller sin bil, men de færreste ved måske, hvor skadelig gammel røg i hjemmet kan være.

Det mener Kræftens Bekæmpelses projektchef for tobaksforebyggelse, Niels Them Kjær.

- Jeg tror, ni ud af 10 vil svare, at røg er noget, der stinker. Folk tænker ikke på, at møbler og gulvtæpper kan være sundhedsskadelige, når de har stået i et 'rygerhjem', siger han til TV 2.

Hvad er gammel røg?

Gammel røg er de rester fra tobaksrøgen, som sætter sig blandt andet i støv, på møbler, i gardiner, tapet og træværk, og som er tilbage i rummet længe efter rygningen er stoppet.

Gammel røg kan for eksempel ses som en gullig misfarvning af vægge og lampeskærme. Gammel røg består blandt andet af nikotin, men mange andre stoffer bliver også tilbage i rummet, efter cigaretten er slukket, og den synlige røg er væk. Og den gamle røg kan blive siddende i månedsvis.

Kilde: Kræftens Bekæmpelse

En ny amerikansk undersøgelse viser, at de giftige stoffer i cigaretrøg bliver hængende i møbler, gulvtæpper, vægge og meget andet og udgør en stor sundhedsfare.

Det er University of California, som står bag undersøgelsen, der konkluderer, at gammel røg temmelig hurtigt kan gøre skade.

Om forsøget

Forskerholdet fandt frem til, at de partikler, der kommer fra cigaretrøg og udåndet cigaretrøg, reagerer med ilt og omdannes til et giftigt stof.

Derfor placerede de mus i et bur med materialer, som havde været udsat for tobaksrøg, såsom tøj og møbler. Derefter tog de løbende hjerne- og leverprøver fra musene, som de testede for blandt andet hormonændringer og leverskader.

Blot efter en måned kunne de måle leverskader hos musene. Efter længere tid blev musene insulinresistente. 

Herefter sendte professoren bag forsøget en advarsel ud mod den giftige gamle røg:

- THS (står for third hand smoke - altså tredjehåndsrøg, red.) er en snigende gift, en stille dræber. Det forurenende stof kan absorberes gennem huden og gennem vejrtrækning. Selvom vi undersøgte mus og ikke mennesker, bør folk fremover være opmærksomme på, at hotelværelser, biler og boliger, der har været i kontakt med rygere, sandsynligvis vil være forgiftet af THS, siger professor Manuela Martins-Green ifølge Jyllands-Posten.

"Overraskende"

Det har længe været kendt, at gammel røg i boliger og lignende kan være farligt, men at det påvirkede musene så hurtigt, overrasker Niels Them Kjær fra Kræftens Bekæmpelse.

- Det er nyt for mig, at det påvirker så hurtigt. På kræftområdet er vi vant til, at det sådan noget tager rigtig lang tid. Så det er overraskende, siger han til TV 2 og tilføjer, at han er glad for, at den nye undersøgelse kan være med til at sætte fokus på, hvor skadeligt også gammel cigaretrøg kan være.

Især børn er udsatte

Kræftens Bekæmpelse har de seneste år modtaget en række henvendelser fra især nybagte mødre, der har overtaget huse og lejligheder, hvor der har boet rygere.

Det er nemlig især småbørn, der er sårbare over for gammel røg, fordi de tilbringer det meste af deres første leveår indendørs. De opholder sig desuden meget på gulvet og er derfor også i tæt kontakt med den gamle røg, som har sat sig i støv, på tæpper og møbler.

Knap 4 ud af 5 har et røgfrit hjem

Røgfri hjem er blevet normen.

78 procent af danskerne har et hjem, hvor der aldrig bliver røget indendørs. På få år er dette tal steget fra 59 procent til 78 procent. 

Også blandt dem, der ryger, er der flere og flere, der gør deres hjem røgfrit. Mens det i 2010 var 33 procent af rygerne, der havde et røgfrit hjem, er det idag lidt mere end halvdelen, der ikke vil have røg inden for i hjemmet.

Kilde: Kræftens Bekæmpelse

Når små børn putter ting i munden, "spiser de" ifølge Kræftens Bekæmpelse stoffer og partikler fra cigaretrøg.

Derfor har de udarbejdet en række råd til, hvordan du mindsker risikoen for at bo i en bolig med den sundhedsskadelige gamle røg.

Du kan også læse meget mere om gammel røg på Kræftens Bekæmpelses hjemmeside.

Sådan mindsker du gammel røg i din bolig

Udluftning

Luft grundigt ud gennem lang tid.

Udskift inventar

Udskift tapet, gulvtæpper, gipsplader og andre ’bløde’ overflader, som er svære at rengøre.

Vask grundigt

Rengør vægge, gulve, lofter, køkkenelementer, vinduer, karme og andre hårde overflader med et grundrengøringsmiddel. Det er vigtigt at vaske grundigt, flere gange og tørre efter med rent vand.

Forsegl, inden du maler

Forsegl vægge og lofter ved hjælp af en spærregrunder eller andre særlige malinger egnet til det, inden man begynder at male.
Forseglingen vil i nogen grad indkapsle de stoffer, der har sat sig på væggene. På den måde kan man til en vis grad undgå, at stoffer fra røgen bliver ved med at forurene indeklimaet i boligen.